So kann es nicht weitergehen.

Du weißt nicht, wie viel Du noch aushalten kannst.

Früher liebtest Du Deinen Job – Du warst großartig darin -, aber jetzt möchtest Du morgens nicht einmal mehr aufstehen.

Die ganze Zeit erschöpft stolperst Du herum, kannst Dich nicht konzentrieren oder entschlossen handeln, verlierst Dinge – und letzte Woche hast Du eine wichtige Besprechung vergessen.

Die kleinsten Dinge stressen – Sie stoßen zwischen rasselnder Angst und bitterer Frustration. Sogar deine Freunde haben angefangen zu kommentieren, dass etwas mit dir nicht stimmt.

Du gehst nach Hause und da sind sie – Hunderte von Bildern – die Zeitung, das Fernsehen, die sozialen Medien. Nichts als erbitterte Politik, Naturkatastrophen, Kriminalität. Du siehst, was andere Leute online posten, und hast das Gefühl, dass Du ihren Erfolgen und Erwartungen niemals gerecht wirst. Versagensgefühle verschlingen dich.

Freunde fragen Dich, aber du machst Ausreden. Nichts, was Du früher genossen hast, scheint mehr zu zählen. Hobbys, Freizeitbeschäftigungen und Dein Sexualleben? Lass uns nicht mal dorthin gehen.

Warum die Mühe?

Also schlägst Du das Kissen auf. Alles, was Du tun möchtest, ist schlafen – jetzt gibt es eine Aktivität, die Du all das hinter Dir lassen kannst. Und manchmal tust Du es. Aber meistens kreisen die Gedanken herum und dreht sich hin und her. Unruhig spielt dein Geist das Drama all deiner schlimmsten Momente nach – Wertlosigkeit, Schuld, Selbstbeschuldigung, Leere. Tick. Tock. Tick. Tock.

Tag für Tag.

Nur einen Fuß vor den anderen zu setzen, ist fast unerträglich.

Alles tut weh: Kopf, Rücken, Muskeln und Gelenke.

Du bist gerade dabei, es zu verlieren. Du bist ganz alleine.

Es tut weh und hast das Gefühl, dass es keine Hoffnung und keine Zukunft gibt. Die einzige Stimme, die Du hörst, ist die, die Dich unheimlich daran erinnert: „Es ist alles Deine Schuld.“

Aber Du bist es nicht. Und das ist es nicht.

Du musst nicht alleine sein.

Gemeinsam können wir den Schmerz überwinden und uns auf den Weg zur Heilung machen.

Mit Unterstützung und Ermutigung kannst Du die Depressionen und Ängste überwinden, die Du verspürst, und Dein Leben zurückerobern – das Leben, für das Du wirklich geboren wurdest.

Rufe  noch heute die Nummer +49 (0) 8071 / 922 53 53  an, um eine Erstberatung zu erhalten.